Cara Membuat Lulur Tradisionil Serta Manfaatnya

Wanita mana yang tidak ingin memiliki kulit sehalus sutra? Semua pasti menginginkannya. Tak usah pergi ke spa yang mahal, kita bisa membuatnya sendiri kok, Selain biayanya murah, bahan bakunya mudah didapat juga tanpa bahan kimia. Dijamin deh kulit badan anda akan menjadi sehat, halus, putih, mulus dan menambah kecantikan kita

Sebelum saya mulai membahas cara membuat lulur, pertama-tama saya ingin menjelaskan bagaimana cara luluran yang baik dan benar. Sebelum kita menggunakan lulur, hendaknya mandilah dulu agar keringat dan kotoran yang menempel pada kulit hilang sehingga manfaat lulur terserap secara maksimal kedalam pori-pori kulit. 

Setelah tubuh bersih, keringkan tubuh dengan handuk. Nah disaat tubuh masih terasa lembab, inilah saat yang terbaik untuk menggunakan lulur. Aplikasikan lulur keseluruh tubuh secara merata dengan cara menggosokannya memutar ke kulit searah jarum jam. Jangan lupa melakukan pijatan kecil untuk melancarkan peredaran darah pada kulit tubuh. Setelah itu diamkan baluran lulur ditubuh selama 15-30 menit, jika sudah merasa segar, bilas tubuh dengan air hingga bersih. Langkah terakhir adalah menggunakan pelembab kulit atau hand body lotion, maka proses luluran selesailah sudah. Gunakan lulur seminggu sekali untuk menjaga kecantikan kulit.

Disimak nih cara membuat lulur tradisionil.

1. Lulur Beras dan Madu

Berkhasiat untuk memutihkan/mencerahkan kulit, menghilangkan kerut, melindungi kulit dari infra merah sinar matahari, menguatkan kulit dari radang dan menjaga kekenyalan kulit.

Caranya :

 - Siapkan 1 gelas beras (paling baik adalah beras organik yang tanpa pengawet dan pemutih).

- Cuci beras dan rendam selama semalam.

- Angkat dan tiriskan beras sampai kering setelah itu tumbuk atau blender beras hingga halus.

- Campurkan tepung beras dengan 1 sendok makan madu murni, aduk hingga bercampur rata.

- Oleskan lulur secara merata pada kulit tubuh.

- Diamkan selama 30 menit, lalu bersihkan tubuh dengan air dingin hingga bersih dan keringkan dengan handuk halus.

2a. Lulur Kopi

Bermanfaat untuk mencegah penuaan dini, membuang kotoran dan kulit mati (scrubing), mencegah timbulnya selulit dan kerut, menghaluskan kulit, memperbaiki sirkulasi O2 dan peredaran darah tepi.

Caranya : 

- Campurkan 2 cangkir kopi bubuk, 1/2 cangkir garam laut, 1 sendok makan minyak zaitun/ minyak pijat, aduk hingga merata.

- Balurkan campuran tersebut ke kulit tubuh anda dengan gerakan melingkar, diamkan selama 20 menit lalu bilas tubuh dengan air bersih.

2b. Lulur Kopi Plus Gula 

Bahan :

- 1/2 cangkir gula putih/gula pasir

- 1/2 cangkir gula merah

- 6 sdm bubuk kopi

- 4 sdt minyak zaitun

- 8 sdt minyak almond

- 4 sdt madu

- 1 sdt ekstrak vanilla

- sejumput kayu manis bubuk

Caranya: 

- Campurkan bubuk kopi, gula pasir dan gula merah dalam mankuk besar, aduk hingga merata.

- Tambahkan minyak zaitun dan minyak almond kedalam campuran tadi, pastikan tercampur dengan baik.

- Tambahkan lagi madu, ekstrak vanilla dan kayumanis bubuk kedalam adonan tadi, aduk hingga benar-benar rata.

- Sebelum anda mengoleskan lulur ini ke tubuh, sebaiknya anda mandi dengan air hangat dahulu, kemudian oleskan lulur dan pijat perlahan tubuh anda dengan gerakan melingkar, diamkan selama 20 menit, lalu bilas hingga bersih.

2c. Lulur Kopi dan Rempah-Rempah 

Caranya : 

- Campurkan 1 cangkir gula pasir, 1 sdm cocoa powder, 1 sdm kopi bubuk, 1 sdt kayu manis bubuk, sejumput pala bubuk, sejumput jahe bubuk kedalam mangkuk berukuran sedang, aduk hingga merata.

- Tambahkan 1/4 cangkir minyak almond dan aduk hingga minyak benar-benar terserap dalam gula.

- Simpan semalaman dalam toples kedap udara.

- Setelah siap, gunakan sebagai luluran pada kulit tubuh, diamkan 30 menit, lalu bilas dengan air hangat.

3. Lulur Lidah Buaya
Aloevera atau lidah buaya memiliki khasiat yang luar biasa. Sebagai lulur, aloevera dapat melembabkan dan menghaluskan kulit. Selain itu juga dapat meningkatkan kadar oxigen yang berguna bagi kulit dan membantu menguatkan jaringan kulit serta mencegah penuaan dini.

Caranya : 
- Ambil 2 batang lidah buaya yang cukup besar dan tua, campurkan dengan 1/2 cangkir tepung gandum, 2 sdm minyak zaitun dan air mineral secukupnya, aduk hingga merata.
- Aplikasikan lulur keseluruh tubuh, diamkan sekitar 10-15 menit lalu gosok perlahan dengan gerakan memutar, lakukan sampai tubuh bersih dari kotoran. Setelah itu bilas tubuh dengan air hangat.

3. Lulur Alpukat
Alpukat atau avocado kaya akan vitamin E dan omega 3 sehingga dapat menjadi antioksidan yang baik, mencegah penuaan dini juga sebagai pelembab kulit alami. Lulur alpukat ini cocok untuk kulit kering/sangat kering atau untuk orang yang sering berada di ruangan ber-AC.

Caranya :
- Sediakan 1/2 buah alpukat matang yang berukuran besar lalu campur dengan 1/2 cangkir tepung beras merah atau secukupnya saja dan 2 sdm minyak zaitun, aduk hingga merata.
- Oleskan keseluruh tubuh, diamkan sekitar 15 menit, kemudian gosok kulit perlahan-lahan dengan gerakan memutar hingga tubuh bersih dari kotoran.
- Terakhir, mandi dengan air hangat hingga tubuh bersih dan segar.

4. Lulur Wortel
Wortel kaya akan vitamin A dan Betacarotein sehingga bermanfaat untuk mencegah kulit keriput, mencerahkan kulit, mengangkat sel-sel kulit mati dan mempercepat pembentukan sel-sel kulit baru sehingga kulit menjadi segar dan kenyal.

Caranya :
- Haluskan 2 buah wortel berukuran sedang atau bisa juga di blender, campurkan dengan 1/2 cangkir tepung gandum, 2 sdm minyak zaitun dan air mineral secukupnya, aduk hingga merata.
- Sapukan adonan lulur tersebut ke seluruh tubuh, diamkan sekitar 10-15 menit lalu gosok kulit perlahan-lahan dengan gerakan memutar.
- Terakhir, bilas tubuh dengan air dingin hingga bersih.

5. Lulur Cokelat
Cocoa butter atau lemak cokelat yang terdapat dalam lulur cokelat mengandung katekin (catechin) yang mampu menghaluskan, melembutkan dan mencerahkan kulit. Selain itu dapat mencegah penuaan dini, mencegah keriput, melindungi kulit dari dari polusi serta menjadikan kulit bercahaya dan awet muda.

Caranya :
- Campurkan 2 sdm cokelat bubuk, 2 sdm tepung bengkoang, 1/2 cangkir tepung gandum, 2 sdt minyak zaitun serta air mineral secukupnya, aduk hingga merata.
-  Oleskan pada seluruh tubuh, termasuk lipatan ketiak dan sela-sela jari, diamkan selama 10 menit lalu gosok perlahan dengan gerakan memutar hingga semua kotoran rontok dari kulit.
- Bilas tubuh dengan air bersih.

6. Lulur Teh Hijau
Teh hijau terkenal dengan khasiatnya yang mengandung antioksidan polyphenols, vitamin C dan E. Lulur green tea dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini serta keriput, menyegarkan dan melembabkan kulit, melancarkan peredaran darah tepi, melindungi kulit dari polusi.

Caranya :
- Campurkan 2 sdm teh hijau, 1/2 cangkir tepung beras, 2 sdt tepung kacang hijau, 2 sdt teh tepung kedelai, 2 sdt minyak zaitun dan sari bunga melati, aduk higga merata.
- Aplikasikan keseluruh tubuh, diamkan sekitar 15 menit lalu gosok perlahan dengan gerakan memutar.
- Bilas tubuh hingga bersih.

7. Lulur Susu
Susu kaya akan zat asam beta hydroxy alami. campuran susu dalam lulur ini bukan hanya berguna sebagai peeling yang mengikis kotoran dan sel-sel kulit mati tetapi juga dapat mencerahkan kulit sehingga terlihat lebih halus, kenyal dan tidak bersisik.

Caranya : 
- 1/2 cangkir susu bubuk (khusus untuk mandi/lulur), 2 sdm tepung gandum, 2 sdm tepung bengkuang, 2 sdt minyak zaitun, air mineral secukupnya, aduk hingga rata.
- Aplikasikan keseluruh tubuh, diamkan selama 15 menit lalu gosok perlahan dengan gerakan memutar.
- Bilas tubuh dengan air hangat.

8. Lulur Kunyit
Kunyit sudah terbukti sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Lulur kunyit ini berkhasiat untuk melindungi kulit dari radikal bebas, kusam dan menjaga elastisitas kulit serta bisa juga digunakan sebagai scrub.

Caranya :
- Campurkan 60 gr beras yang sudah ditumbuk halus, 10 gr bubuk kunyit, 25 gr bubuk temu giring, 5 gr susu bubuk, aduk hingga merata lalu tambahkan air mawar sedikit demi sedikit sambil terus diaduk hingga adonan berbentuk pasta.
- Oleskan lulur keseluruh tubuh sampai rata, diamkan selama 20 menit kemudian gosok dengan telapak tangan secara perlahan-lahan.
- Bilas tubuh dengan air dingin.